Cấp ẩm cho da thế nào là đúng cách?

Một làn da khỏe đẹp là một làn da luôn duy trì được độ ẩm ở mức nhất định, bởi khi da khô các hoạt chất khi skincare sẽ không hấp thụ được và tuyến dầu cũng sẽ phải hoạt động nhiều hơn. Qua bài viết dưới đây, Moosun sẽ gợi ý cho bạn cách cấp ẩm cho da để nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong.

Vì sao bạn nên cấp ẩm cho da của mình?

Cấp ẩm cho da là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày nhưng nhiều bạn vẫn chưa để ý lắm. Mọi người thường nghĩ da phải nứt nẻ, kích ứng hay gặp vấn đề gì đó thì mới cần cấp ẩm. Nhưng trên thực tế thì việc cấp ẩm là rất cần thiết, nó giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại bên ngoài môi trường số và giúp điều tiết lượng dầu bên trong cơ thể của chúng ta. Dưới đây là một vài lý do để bạn cấp ẩm cho da ngày từ hôm nay:

• Làm chậm quá trình lão hóa: Theo thời gian, các tác nhân bên ngoài và tuổi tác sẽ khiến da của bạn bị xỉn màu, sạm, nám, da nhăn nheo, chảy xệ. Do vậy, bạn cần cấp ẩm cho da để giảm thiểu tình trạng bong tróc, da khô căng cũng như làm chậm quá trình lão hóa cho da, lúc nào da cũng căng mướt.
• Giúp điều tiết lượng dầu trên da: Đây là lý do mà nhiều người nhầm tưởng nhất, đặc biệt là các bạn da dầu. Mọi người thường nghĩ da dầu có dư độ ẩm rồi nên không cần phải cấp ẩm nữa. Nhưng đây là một sai lầm rất nghiêm trọng, bởi khi da không có đủ độ ẩm thì lại càng tiết ra nhiều dầu thừa và bã nhờn hơn nữa. Đó cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn ẩn.

Cấp ẩm cho da đúng cách

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cấp ẩm cho làn da mà bạn có thể lựa chọn để phù hợp với làn da cũng như nhu cầu sử dụng của mình. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn về các sản phẩm cấp ẩm cho da.

Dùng các sản phẩm có chứa thành phần cấp ẩm

Việc sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da chuyên biệt thì bạn cần chọn các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như: Glycerin, Sodium, Acid Lactic,… Các thành phần này sẽ giúp da giữ nước, ngăn ngừa khô ráp và lão hóa và có độ đàn hồi cho da.

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày, nó sẽ đóng vai trò như một lớp khóa ẩm, ngăn các dưỡng chất bay hơi trước khi da hấp thụ hết. 

Sử dụng toner sau bước rửa mặt

Để da được làm sạch sâu, cân bằng độ pH thì không thể thiếu được bước toner. Bước này sẽ lấy đi bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa sâu bên trong lỗ chân lông và giúp các sản phẩm trong quá trình skincare của bạn được hấp thụ tốt.

Hơn nữa, một số loại toner hiện nay còn có thể cung cấp độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng khô căng và kích ứng. Bạn cần sử dụng toner ngày sau bước sữa rửa mặt để toner phát huy được hết công dụng của mình.

Thường xuyên xịt khoáng cho da

Xịt khoáng là một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả và tiện lợi cho da. Trong xịt khoáng có chứa nhiều khoáng chất và nguyên tố vi lượng có lợi cho da, giúp cân bằng độ pH, làm dịu da, bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Bạn có thể sử dụng xịt khoáng mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi rửa mặt, trước khi trang điểm, hoặc bất cứ khi nào da cảm thấy khô căng, một lớp xịt khoáng sẽ giúp bạn cấp ẩm tức thì.

Đắp mặt nạ để cấp ẩm cho da

Mặt nạ là sản phẩm không thể thiếu trong tủ của các tín đồ làm đẹp, giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm da mềm mại, căng mịn và sáng khỏe. Mặt nạ cũng có thể giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ hay các đốm nâu. 

Trong một miếng mặt nạ thường có các hoạt chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera, Vitamin E. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả và cấp ẩm tốt thì bạn chỉ nên đắp từ 2-3 lần/ tuần.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Bên cạnh những sản phẩm cấp ẩm cho da từ bên ngoài thì bạn cũng cần uống đủ lượng nước cơ thể cần để chăm sóc từ bên trong. Nước không chỉ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da mà còn giúp loại bỏ các chất độc, kích thích tuần hoàn máu. Từ đó, giúp da căng bóng, có độ đàn hồi, hồng hào hơn từ trong da ngoài. Khi làn da có đủ độ ẩm sẽ trở nên mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Cách bảo vệ độ ẩm trên da

Dùng kem chống nắng hàng ngày

Việc sử dụng đều đặn kem chống nắng không những giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV gây hại mà nó còn như một lớp khóa ẩm cho da mỗi ngày. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da và điều kiện thời tiết của bạn. 

Tẩy tế bào chết định kỳ

Để có một làn da đẹp, mịn màng bạn cần tẩy da chết định kỳ 2 tuần/ lần để lấy đi các lớp tế bào chết trên da và giúp các sản phẩm skincare dễ dàng thẩm thấu hơn. Đồng thời, đây cũng là cách giúp hạn chế mất đi độ ẩm của da được nhiều người lựa chọn. 

Tránh các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh

Hiện nay, một số sản phẩm dưỡng da có tính tẩy rửa mạnh như: BHA, Retinol, AHA,.. những chất này có thể khiến da bạn trở nên khô, bong tróc, mất đi độ ẩm tự nhiên nếu bạn sử dụng ở nồng độ cao. Chính vì vậy, khi sử dụng các sản phẩm này bạn cần bổ sung thêm độ ẩm cho da hoặc điều chỉnh liều lượng để phù hợp với tình trạng hiện tại của da bạn.