Gọi ngayInbox tư vấn

Cách làm da mặt đẹp tự nhiên mỗi ngày

Thay đổi những thói quen hàng ngày chính là một trong những cách làm da mặt đẹp tự nhiên mỗi ngày. Cùng tham khảo những thói quen tốt dưới đây để có làn da ngày càng đẹp hơn nhé!

1. Cách làm da mặt đẹp tự nhiên bằng chế độ ăn uống phù hợp

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ và đẹp tự nhiên. Bạn nên bổ sung tăng cường vào thực đơn những loại rau củ quả giàu vitamin C như cam, quýt, dâu tây, bưởi, chanh, rau cải xanh…Những loại rau quả này giúp hình thành collagen, hỗ trợ giúp da trở nên mịn màng, ngăn ngừa các nếp nhăn. Bạn cũng nên ăn thêm các loại hạt ngũ cốc, các loại thịt có màu đỏ tươi, đỏ sẫm để chống lại các tác nhân xấu của môi trường và giúp da hồng hào, tươi sáng hơn.

cach-lam-da-mat-dep-tu-nhien
Cách làm da mặt đẹp tự nhiên đơn giản, dễ dàng tại nhà

Những thói quen ăn uống tốt này chính là cách làm da mặt đẹp tự nhiên mà bạn có thể áp dụng hàng ngày. Không những vậy, chúng còn giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn có một thân hình hoàn hảo.

2. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn không những là thói quen tốt cho sức khỏe mà còn giúp mọi người có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Duy trì chế độ tập thể dục ít nhất 3 -4 lần/ tuần là một trong những cách làm da mặt đẹp tự nhiên, giúp bạn có làn da hồng hào, khỏe mạnh. Với những người làm công sở, thường xuyên tiếp xúc với máy tính nên làn da dễ bị sạm và kém sắc. Do đó, họ càng cần dành thời gian cho việc tập thể dục.

3. Rửa mặt cẩn thận

Không ít người cho rằng việc rửa mặt chỉ là làm sạch mặt vào buổi sáng để thêm tỉnh táo. Tuy nhiên, đây là bước vô cùng quan trọng trong mọi cách làm đẹp để có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Bạn cần tuân thủ nguyên tắc rửa mặt hai lần một ngày và không đi ngủ khi vẫn có lớp trang điểm. Bạn cần làm điều này bởi lớp trang điểm để qua đêm sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại gây ra mụn hoặc gia tăng lớp dầu trên da. Để việc rửa mặt hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt kết hợp với nước hoa hồng AC để làm sạch lỗ chân lông kiềm dầu giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.

4. Sử dụng toner

cach-lam-da-mat-dep-tu-nhien
Nước hoa hồng là trợ thủ đắc lực cho các cách làm da mặt đẹp tự nhiên tại nhà

Sau khi rửa mặt, bạn nên sử toner để cân bằng độ PH cho da. Các bạn có thể tự làm toner dấm táo để kiềm dầu cho da nhờn và ngăn ngừa mụn; toner trà để chống lão hóa và bảo vệ da. Hoặc các bạn có thể mua những sản phẩm toner có nguồn gốc từ thiên nhiên để da được làm sạch và bảo vệ an toàn.

5. Đừng quên kem chống nắng

Dù là mùa đông thì bạn cũng nên thoa kem chống nắng là lời khuyên của các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp. Ánh sáng mặt trời (dù là mùa đông) cũng chữa nhiều chất độc hại, các tia có hại có thể phá hủy da. Do vậy, đây là cách làm da mặt đẹp tự nhiên, bảo vệ da khỏi tác nhân xấu. Bạn nên chọn những kem chống nắng có chứa độ SPF phù hợp với da khi đi ra ngoài để bảo vệ da. Hãy dành thời gian thoai kem chống nắng 2 lần/ngày để đảm bảo các tác nhân gây hại không thể tác động đến da.

cach-lam-da-mat-dep-tu-nhien1
Đừng quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài

6. Đắp mặt nạ thường xuyên – cách làm da mặt đẹp tự nhiên

Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên cho da là một trong những cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả mỗi ngày. Đắp mặt nạ 1 lần/tuần giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất chăm sóc làn da luôn khỏe mạnh. Bạn hãy tạo cho mình thói quen đắp mặt nạ mỗi ngày để dần có được làn da tươi sáng, mịn màng.

7. Mát xa cho da

Khi làn da được mát xa, các dây thần kinh sẽ giúp kích thích giúp máu lưu thông dễ dàng dưới da. Làn da được “thư giãn”, phục hồi và trở nên da căng mịn và hồng hào. Ngoài ra, máu được lưu thông tốt sẽ giúp da tránh được các tình trạng mụn, giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão.

8. Tránh môi trường khói thuốc

Khói thuốc lá chứa tới khoảng 4000 chất độc hại, trong đó có nhiều chất gây hại cho da. Các chất này sẽ tác động xấu tới da, làm tổn thương các tế bào da, có thể làm gia tăng các nếp nhăn. Vì vậy, bạn cần tránh xa nơi có nhiều khói thuốc để da luôn được bảo vệ an toàn, trắng mịn và tươi hồng.

Duy trì những thói quen trên là một trong những cách làm da mặt đẹp tự nhiên mỗi ngày. Bạn sẽ bớt đi sự lo lắng về các vấn đề như mụn, nám da, tàn nhang, nếp nhăn, lão hóa da. Để chăm sóc da luôn khỏe mạnh, căng mịn, bạn có thể  sử dụng các sản phẩm dưỡng da của mỹ phẩm cao cấp SkinAZ. Với các thành phần tự nhiên các sản phẩm chăm sóc da như tinh chất bơ SkinAZ, kem White Angel… sẽ giúp bạn có làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng.

Bài viết liên quan: